Ciò che ti blocca più spesso non sono i muscoli, ma la tua mente e il modo in cui affronti le sfide. Questo articolo approfondisce il potere del mindset nel CrossTraining: come affrontare con determinazione un WOD particolarmente impegnativo, quali strategie adottare quando sembra che i progressi si siano fermati, e perché imparare a gestire il fallimento rappresenta una delle abilità più preziose e potenti che puoi coltivare nel tuo percorso di allenamento e crescita personale.