Da Efferus non ti alleni semplicemente per modificare il tuo corpo: qui costruisci una solida resilienza, una forza mentale ineguagliabile e un autentico spirito di squadra che ti accompagna oltre l’allenamento. Il CrossTraining è un’attività funzionale e dinamica che ti mette alla prova costantemente, spingendoti a superare i tuoi limiti giorno dopo giorno. In questo articolo approfondiremo i motivi per cui un numero sempre crescente di persone decide di abbracciare questa disciplina e scopriremo insieme in che modo essa riesce a trasformare profondamente la vita, sia all’interno del box sia in tutti gli altri aspetti quotidiani.